FORMATO PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Bailar incluso es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Pero te aburrieron la cinta de valer o la biciclo fija? Aquí tienes una alternativa divertida y dócil de poner en actos:  Asimismo, las pausas activas en el ámbito laboral contribuyen a robustecer el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De esta forma,